在現實生活中，有很多孕產期女性會面臨同樣的問題，這在臨床稱之為壓力性尿失禁，主要是孕婦盆底肌的承載能力減弱導致，女性的盆底肌又稱為“幸福肌”，它猶如一張“吊床”，穩穩托住我們的盆腔臟器，讓腹腔及盆腔的臟器都能維持正常的生理位置并發揮正常的生理功能。

在懷孕期間，我們依靠這張“床”來承托胎兒和臟器的重量，隨著胎兒漸漸長大，宮腔內的羊水量不斷增多使腹壓不斷增加，長期擠壓使得盆底肌發生松弛，導致盆底功能出現下降，所以孕晚期女性和產后恢復期女性在咳嗽、打噴嚏或大笑時，腹部壓力增加，膀胱內壓力增高，尿液就會被擠出膀胱，導致漏尿。

雖然尿失禁不像惡性腫瘤那樣能奪人性命，但也不能小看它對健康和生活質量帶來的影響。

而應對這些疾病的重要對策是——預防，預防的重要方法就是進行盆底康復治療。

產后盆底康復治療的理想時機是——產后42天。

但對于女性個體來說，如果出現問題，越早進行保健康復，就會越早的改善癥狀。

盆底康復治療的方法是什么呢？

可借助盆底康復治療儀根據盆底肌力做出評估報告，為每一位患者制定出一套專屬方案。通過“電刺激→電刺激+觸發電刺激→觸發電刺激+生物反饋→生物反饋”的過程，循序漸進地以“被動+主動”運動達到鍛煉盆底肌肉的目的。