有人天生好眠，不管外面電閃雷鳴、喇叭聲聲，還是耳邊鈴響、鼾聲不斷，都能睡得香甜。美國研究人員發現，關鍵原因可能在于這些人睡眠時產生的一種腦電波能夠有效屏蔽噪音。

這項研究結果由美國《當代生物學》半月刊8月10日發表。

紡錘波

研究人員征集12名志愿者，要求他們連續三個晚上睡在一家睡眠診所。*個晚上，周遭環境靜謐無聲；第二、第三個晚上，研究人員制造鈴聲、交通嘈雜聲、醫療設備運轉聲等噪音。

研究人員借助腦電圖（EEG）技術記錄志愿者睡眠時的腦電波活動，結果發現，睡眠中對外界噪音是否敏感與一種名為紡錘波的腦電波有關。

8月9日援引研究帶頭人、美國哈佛大學醫學院神經學副教授杰弗里·埃倫博根的話報道，*晚睡眠中紡錘波頻率較高的志愿者較不容易在后面兩晚被噪音吵醒，一些人甚至一覺睡到天亮。

阻傳遞

“zui近數年研究發現，睡眠紡錘波由丘腦產生，丘腦是感覺信息向大腦傳遞的門戶，先前假設紡錘波就是阻礙睡眠噪音的標記，”埃倫博根解釋說，“我們的研究在人類身上證明這一假設。”

不過，研究人員并未*弄清睡眠紡錘波是否直接阻礙聲音信息向大腦傳遞。

埃倫博根說：“是否一個紡錘波與一個噪音同時發生，那么這個噪音可能受阻，（大腦）無法感知，使人能夠保持睡眠狀態。紡錘波越多，噪音與這種保護睡眠的腦電波發生沖突的可能性越大。”還有一種簡單解釋，紡錘波可能僅是控制噪音敏感度的一個大腦活動跡象。

此外，研究人員也不清楚為何一些人的紡錘波頻率較高。

待深究

研究人員認為，可以利用睡眠紡錘波作為生物標記，預測一個人將來是否難以應對嘈雜環境。他們還希望能夠運用這項研究結果，幫助增強紡錘波，提高睡眠質量。

埃倫博根說：“在運用于人之前，我們有很多工作要做，主要是因為我們想弄清它是否安全有效。但不管是明年還是未來10年，這項研究將為從腦部解決嘈雜環境（引起的睡眠障礙）打下基礎。”

哈佛大學這項研究結果獲得一些業內人士認同。英國愛丁堡睡眠中心主任克里斯·艾德茲科維斯基博士說，睡眠紡錘波一直被認為是睡眠品質的證明，但它們的具體功能不得而知。

“這是一篇有意思的論文，謹慎地將睡眠紡錘波與阻礙聽覺刺激關聯在一起，”他說。

為什么有些人可以在非常吵鬧的環境下安然入睡，而另一些人只要稍有響動就會驚醒？美國研究人員9日發表報告稱，原因可能在于前者擁有截然不同的自發性腦節律模式。

研究人員觀察了一組受試者在實驗室睡眠3個晚上的腦波模式。*個夜晚很安靜，第二個和第三個夜晚則因引入多種聲音如鈴聲、說話聲、醫療器械聲等，而顯得嘈雜。通過測量受試者的腦波，研究人員發現，大腦產生睡眠紡錘波越多者，遇到噪音時保持睡眠狀態的可能性越大。

領導這項研究的哈佛大學醫學院研究人員杰弗里·埃倫博根說，這是由于丘腦阻止了感覺信息到達感受聲音并對聲音做出反應的大腦區域，而睡眠紡錘波有助于阻止感覺信息到達丘腦，“更多的睡眠紡錘波意味著更穩定的睡眠，即便在遇到噪音的情況下”。

8月9日，這項研究成果發表在美國《當代生物學》雜志上。研究人員希望將來能設計出通過行為技巧、藥物或裝置增強睡眠紡錘波的方法，提高人們的睡眠質量。

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