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研域(上海)化學試劑有限公司

實驗結果告訴你減肥app到底有沒有用ELISA試劑盒

時間:2015-12-25閱讀:1111

    這些APP都能計算食物熱量,每一步消耗的熱量,從而幫助節食減重ELISA試劑盒,還有通過獎勵性提醒,推送消息,鼓勵人們更有動力地減肥。研究人員表示這些APP并不能保證用戶粘性,無法讓用戶長期參與,所以也無法從根本上改變用戶的飲食和鍛煉計劃。
   研究者對比了iTunes和Android市場上zui流行的30種減肥APPELISA試劑盒,免費和付費都有。在30個APP中,28個都采取了行為干預策略,該策略曾經被美國疾病控制中心CDC證明有效。同時發現付費APP并不比免費APP效果更好。
   減肥醫生Dr. J. Shah認為,機構利用傳統的食物記錄方法,讓95%病人也能成功減肥。因為記錄食物攝取的習慣能幫助用戶監控體重,讓他們時刻查看消耗的熱量。Dr. J. Shah也認為一些病人感覺數字化技術的體驗更好,所以會向特定用戶推薦某些APP。zui有效的減肥APP,包括詳細記錄病人每天飲食、蛋白與糖份的熱量攝取,也會通過設定目標鼓勵用戶運動鍛煉、飲水,睡眠充足。
   
人為干預用戶減肥,效果顯著。美國疾病控制中心CDC就基于干預策略,設計了針對糖尿病人的預防計劃,幫助糖尿病人節食和鍛煉,以減輕體重的5%~7%。所以一些減肥APP還混有人為干預的功能設計,上述幾項研究成果均表明,人為監督、負責對減肥控制體重ELISA試劑盒的確有效果。

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