首先要將患者移至通風陰涼處，脫去身上衣物散熱，并疏散人群，保持空氣流通。
- 然后給患者飲用鹽水或含有鹽分的飲料，以及藿香正氣水和十滴水等清熱解暑藥。
- 如果是昏迷的患者，可以按住虎口和人中喚醒患者，并盡快送往醫院就醫。
- 中暑的原因：一方面是在高溫環境中待太長時間或者進行強體力勞動；另一方面是個人體質太弱。
- 預防中暑：多喝水，及時補充水分。高溫天氣還可以喝山楂湯、玉米須湯、綠豆湯、酸梅湯等，有防暑降溫的作用。出門包包里常備一些防暑藥，比如：十滴水、藿香正氣水、清涼油等，一旦出現中暑癥狀馬上使用所帶藥品來緩解病情。用藥情況要先提前咨詢醫生。高溫時段要減少外出。特別是老年人、孕婦、有慢性疾病和心血管疾病的人群。