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不得不相信跑步真的有助于大腦修復哦!
閱讀：1422 發布時間：2018-6-22 睜開眼睛，給您一個輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給您健康、好運和幸福。上海滬鼎希望您度過美好的一天！
滬鼎溫馨提示：跑步觸發的VGF神經生長因子能夠醫治特定類型的大腦損害。這項研討顯現，這種分子有助于修復神經纖維上的絕緣保護層——髓鞘。人們能夠在此基礎上開發新療法，醫治涉及髓鞘受損的疾病，比方多發性硬化癥等神經退行性疾病。
小腦操控著平衡和運動。小腦偏小的轉基因小鼠會出現行走困難，只能存活25-40天。研討人員發現，如果讓這些小鼠在轉輪上自在跑步，它們的壽數就能延長到12個月，接近于正常的小鼠壽數。此外，跑步的小鼠體重增加得更多，平衡感也更好。不過，只要小鼠堅持運動這種好處才能延續下去。一旦去掉小鼠跑步的轉輪，它們的癥狀就會東山再起，壽數也相應縮短。
ELISA顯現，跑步小鼠小腦的絕緣情況明顯更好，而這種作用來自于VGF。VGF是肌肉和大腦在運動過程中開釋的一種分子。它具有抗抑郁作用，能使人在運動時感覺良好。將VGF蛋白送入不運動的小鼠體內，能夠起到與跑步相似的作用。小鼠小腦受損區域出現更多的髓鞘，疾病癥狀也得到緩解。
我們看到這些神經元絕緣性變得更好更安穩，這說明本來不健康的神經元運作得更好，本來受損的大腦回路取得增強。
多發性硬化是一種常見的中樞神經系統本身免疫性疾病。這種疾病存在季節性的發生，春夏日的發生頻率明顯高于秋冬季。一項研討指出，多發性硬化的季節性發生是因為褪黑素水平在春夏日大幅減少。
ELISA發現，周期性禁食能夠減輕多發性硬化癥小鼠的一切疾病癥狀，乃至使20%的小鼠*康復。研討表明，周期性禁食提高了多發性硬化癥小鼠的皮質酮水平，減少了引發炎癥的細胞因子，改進了擔任免疫的T細胞，促進了小鼠的髓鞘再生。
研討人員開發的一個新辦法，在小鼠模型中明顯降低了造血干細胞移植的毒性。如果這種辦法能夠安全有用的用于人體，那么許多令人頭疼的復雜疾病將會方便的解決，比方紅斑狼瘡等本身免疫疾病、青少年糖尿病、多發性硬化癥、“泡泡男孩”病等天分代謝疾病以及多種類型的癌癥。
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