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BMJ:低脂減肥餐能夠降低肥胖人群的死亡風(fēng)險(xiǎn)

閱讀:694      發(fā)布時(shí)間:2017-11-16
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2017年11月15日//--zui近發(fā)表在《BMJ》雜志上的一篇文章指出,大部分減肥餐,尤其是低脂減肥餐,能夠降低患有肥胖癥的患者的死亡風(fēng)險(xiǎn),然而,研究者們并不清楚這些減肥餐與心臟病以及癌癥發(fā)生之間的相關(guān)性。該研究同時(shí)提供證據(jù)表明減肥餐能夠降低II型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

 

對(duì)于肥胖人群來說,患心臟病、特定類型的癌癥、II型糖尿病、早死以及其它類型的疾病的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)高于正常人群。

 

(圖片摘自www.pixabay。。com)

 

此前研究已經(jīng)表明,減脂項(xiàng)目能夠預(yù)防肥胖癥以及II型糖尿病的發(fā)生,然而,仍沒有證據(jù)表明飲食也能夠預(yù)防這些嚴(yán)重負(fù)面效應(yīng)的產(chǎn)生。

 

 

zui近,來自英國Aberdeen大學(xué)的研究者們對(duì)前段時(shí)間的隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,該研究囊括了54項(xiàng)臨床試驗(yàn)中的超過30000名患者的信息。盡管描述不夠充分,但幾乎所有臨床試驗(yàn)都囊括了減肥餐以及其能夠降低體重的證據(jù)。其中研究者們發(fā)現(xiàn)有34項(xiàng)臨床試驗(yàn)結(jié)果能夠表明減肥餐能夠降低成年肥胖人群早死的風(fēng)險(xiǎn)。然而,減肥餐對(duì)于肥胖人群心臟病以及癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)并沒有明顯的降低效果。

 

此外,研究者們還發(fā)現(xiàn)他們難以找到證據(jù)表明僅僅接受減肥餐或者在此基礎(chǔ)上接受規(guī)律性的鍛煉對(duì)于早死風(fēng)險(xiǎn)的影響的區(qū)別。

 

然而,他們認(rèn)為食用減肥餐,尤其是低脂肪以及低飽和脂肪酸的減肥食品的話,即使不進(jìn)行體育鍛煉,還是能夠有效降低肥胖人群的死亡風(fēng)險(xiǎn)。(生物谷Bioon.com)

 

資訊出處:Weight reducing diets, predominantly those low in fat, may reduce risk of early death for adults with obesity

 

原始出處:Effects of weight loss interventions for adults who are obese on mortality, cardiovascular disease, and cancer: systematic review and meta-analysis, BMJ (2017). www.bmj。。com/content/359/bmj.j4849 

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