體育鍛煉有利于骨骼發育。然而，青春期的沖擊運動導致骨骼生長遲緩和/或骨骼質量改善，仍然無法解釋。本研究使用大鼠模型研究了青春期期間施加的體內低 (LI)、中等 (MI) 和高 (HI) 沖擊載荷對骨骼生長、形態測量和生物力學的影響。4周齡大鼠（n=30）分為對照組、假手術組、LI組、MI組和HI組。在模擬步行 (450µe)、上坡跑步 (850µe) 和跳躍 (1250µe) 條件下，對右側脛骨施加沖擊，每周 5 天，持續 8 周。骨小梁和皮質參數通過顯微 CT 確定，骨生長速率通過鈣黃綠素標記和甲苯胺藍染色，然后進行組織形態學測定。通過彎曲試驗評估生物力學性能。與假手術相比，HI 組降低了大鼠體重和食物消耗。盡管肥厚區和增殖區高度變厚，但 MI 和 HI 組的骨生長速率也有所下降。HI組顯示骨礦物質密度、骨小梁厚度、皮質和總表面積顯著增加。MI和HI組的極限載荷和剛度也增加了。我們得出結論，青春期的沖擊負荷適度降低了骨骼生長，但在生長期結束時改善了骨骼質量和生物力學。MI和HI組的極限載荷和剛度也增加了。我們得出結論，青春期的沖擊負荷適度降低了骨骼生長，但在生長期結束時改善了骨骼質量和生物力學。MI和HI組的極限載荷和剛度也增加了。我們得出結論，青春期的沖擊負荷適度降低了骨骼生長，但在生長期結束時改善了骨骼質量和生物力學。