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溫度計可以幫助我們測身體的溫度，對于感冒發(fā)燒時量體溫的作用非常大。一般家庭都會備有溫度計，但是很多人對水銀溫度計怎么看度數(shù)還是不清楚，其實溫度計看讀數(shù)并不難，只要掌握了方法你就可以很清楚的看到度數(shù)是多少。
1.選擇合適的時間
首先要排除體溫波動的影響，選擇合適的時間來測量。
臨床發(fā)燒標準是體溫大于等于37.3℃。但劇烈運動、飯后、情緒緊張、室內溫度過高，都會導致體溫升高，所以在早晚安靜狀態(tài)下測體溫。測體溫前建議不要吃飯、喝水、劇烈運動和冷熱敷。
2.使用溫度計要規(guī)范
其次，使用溫度計要規(guī)范，不同的溫度計測溫方法不同，結果也許存在誤差。常見的水銀溫度計、紅外測溫儀和電子體溫計要根據(jù)不同的場合來選擇。
溫度計屬于醫(yī)用范疇，臨床上都使用溫度計測量體溫。電子體溫計很方便，適合家庭使用，但需要定期校對。紅外測溫儀的測溫快，適合連續(xù)給多人測溫，但不適合家庭或個人使用，而且也需要定期校對。
3.水銀溫度計更準確
后，在家測量體溫，推薦用溫度計測量腋下體溫，準確。腋下體溫37.3℃以上需關注，口腔體溫37.1℃以上需關注。
日常消毒注意事項
除此之外，還有一些關于日常消毒的注意事項，比如紫外線燈、加濕器和空氣凈化器應該怎樣使用才合適？
紫外線燈確實能殺滅一部分病毒，但它的消毒覆蓋面積小，效力有限。使用紫外線燈，人一定不能在場，因為它會損傷眼結膜、虹膜，影響視力。
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