一.維生素D不足或致血壓升高

血壓是個敏感的指標，據美國“健康日”近日報道，人體維生素D水平的高低，也可能是導致血壓波動的原因。

南澳大利亞大學的研究人員，對14.65萬名居民的健康信息進行了分析，評估營養元素與血壓的關系。結果發現，人們體內維生素D濃度每上升10%，罹患高血壓的風險就會下降8%。而血液維生素D含量偏低的人，出現血壓升高的風險也會增加。發表在zui近出版的《柳葉刀·糖尿病和內分泌學》期刊上的這項研究稱，過去已經有研究顯示，維生素D偏低與高血壓有關聯，本次研究在較大樣本的人群中再次印證了這點。
 

研究依琳娜·海波倫教授表示，維生素D又被稱為“陽光維生素”。如果它真能預防并降低高血壓風險，那么，對于未來防治心血管疾病將有突破性意義。當然，該結論需要進行更多的研究佐證。

二.研究顯示嚴重缺乏 維生素D 者患老年癡呆風險加倍

據法國電視新聞“francetvinfo”8月6日報道，發表在美國專業雜志的一項研究顯示，維生素D含量水平較低者患癡呆的風險比常人高53%。

報道稱，根據一項廣泛研究，嚴重缺乏維生素D會使65歲以上老人罹患癡呆和阿爾茨海默氏病(老年癡呆癥)的風險加倍。一組研究人員以1658名身體健康的美國老人為觀察對象，并分析了他們血液中維生素D的濃度。研究人員發現，在平均6年的時間中，171名老人患上癡呆，102名老人患上阿爾茨海默氏病。

 

研究指出，維生素D含量水平較低者患癡呆和阿爾茨海默氏病的風險分別比常人高53%和69%，而嚴重缺乏維生素D者患癡呆和阿爾茨海默氏病的風險則分別比維生素D攝取量正常者高125%和122%。

　　

研究主要撰寫者、英國埃克塞特大學研究人員大衛 萊威林(David Llewellyn)表示：研究結果出乎意料，維生素D缺乏與患癡呆和阿爾茨海默氏病之間的關聯比預期高出一倍。目前，仍需要進行一些臨床試驗以確定食用富含維生素D的食物或營養產品能否延緩甚至預防阿爾茨海默氏病和癡呆。

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